レシピ*和食
・・・・・・・・・・・・・・・・ステンレスの鍋でできる簡単料理
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■◇■ごぼうとちくわのかき揚げ■◇■
ご飯
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とんかつ海苔巻き
海老の押し寿司
牡蠣の炊き込みご飯
ちょっぱや炊き込みご飯
ホタテの炊き込みご飯
鮭寿司
赤飯
鯛めし
タケノコご飯
いわし丼
秋の炊き込みご飯
夏祭りのバラ寿司
山菜おこわ
手まり寿司
*-*-*-*-*-*-*-*-*
お惣菜
いわしのつみれ汁
揚げなすじゃこソース
ごぼうとちくわのかき揚げ
ほうれん草ごま和え
ふろふき大根
伊達巻き
アサリの茶碗蒸し
いわしの梅風味揚げ
鶏と大根の煮込み
鶏の紅茶煮となすの冷製
豆腐ステーキ
豆腐のかりっと揚げ
かき揚げ
里芋の煮込み
ぶりの香り醤油焼き
いか焼きマヨネーズ
菜の花のからし和え
鯖の竜田揚げ
白和え
サンマとなすの甘酢漬け
つくね
筍の煮物
温泉卵
*-*材料
ごぼう適当
ちくわ適当
小麦粉・塩適当(笑)
浄水の水適当
★私はこの鍋に変えてから、天ぷら粉とか使ったことがない。小麦粉と少量の塩だけで、素材の旨みが、しっかり残ってるしカラっと揚がる
*-*作り方
【1】ごぼうは適当な大きさに切り軽く無水でゆでる
ちくわは同じような形に切る
【2】冷水に小麦粉を入れ、ゴボウとちくわを入れ、
油で揚げる 。
ゴボウに火が通ってるのですぐ出来る
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