*-*材料 Ａ｛青梗菜２束、水150~200cc、ウェィパー小さじ１｝ Ｂ｛塩小さじ2/3、生クリーム大さじ４、水溶き片栗粉大さじ３}
*-*作り方 【１】鍋にＡをいれ、沸騰したらＢを入れ出来上がり。