おいしいよ♪レシピ*中華・・・・・・・・・・・・・・・・ステンレスの鍋でできる簡単料理

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*-*材料

若鶏ムネ肉 
きゅうり 
長ネギ
      
◎たれ 

ニンニクひとかけ(すりおろし)
練りごま大さじ2
しょう油大さじ3 
砂糖大さじ1
酢大さじ2 
ごま油小さじ1 



*-*作り方
蒸し器でムネ肉を、蒸しあげほぐす。
    
きゅうり、長ネギは千切り、たれをかけて頂く。春雨など湯がいて添えてもいい


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