■簡単ソーセージ中華粥■ |
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*-*材料(8人分)
鶏もも肉と
胸肉を2枚(鶏ひき肉でもよい)500g
ベーコン200g
タマネギ中1こ(みじん切り)
塩小さじ1、こしょう少々、酒、しょう油各大さじ2
ニンニク1片
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*-*作り方
【1】FPで、ニンニクをみじん切り、そのあとタマネギを加えさらにみじん切り、ボールに取り出す。
【2】FPを洗わず適当に切った鶏肉と、ベーコンを加えミンチにする。【1】を加え混ぜ合わせ、10等分しサランラップできっちりと包みスチーマーに並べて中華粥が沸騰すれば重ねる。
※単独の場合20分ぐらいで |
■中華粥■ |
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※味付けは何もしていないが、ソーセージのだしが利いて中華風になる。 |
*-*材料
米1カップ
水1g |
*-*作り方
【1】シチュー鍋に水と米を入れフタをし中火。沸騰すれば、ソーセージをスチーマーに入れ重ねてとろ火で40分。
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■キャベツのおひたし■ |
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*-*材料
キャベツ適当
かつお節1袋
*-*作り方
【1】内鍋に入れて、重ね調理するだけ。 |
■筍のフライ(4人分)■ |
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*-*材料
ゆで筍 250c
しょう油・みりん 各大さじ2
小麦粉、パン粉・溶き卵適量
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*-*作り方
【1】筍は適当な大きさに切ってしょう油、みりんで下味kをつけておく。
【2】筍の水分を拭き取って、小麦粉・溶き卵パン粉と付けからっと揚げる。 |
■マーブルシフォンケーキ■ |
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*-*材料
卵 3こ
砂糖 万能カップ1
小麦粉 万能カップ2
マヨネーズ・チョコレートシロップ 各大さじ2
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*-*作り方
【1】フードプロセッサーに、卵3個を入れ泡立て、砂糖を加える。
【2】さきほどの【1】に、振るった小麦粉、マヨネーズを入れさっくり混ぜる。
【3】中フライパンに側面にバターを塗り、クッキングシートを敷き3/4流し込む。
【4】残った生地にチョコレートシロップを流し込み混ぜ【3】の上に流し込んで割り箸でマーブル模様にする。ケーキモードで焼く。 |
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